HOGYAN HASZNÁLJUK?
Párologtatásra, aromafürdőhöz, bőrápolásra.
PÁROLOGTATÁS: cseppentsünk 4-5 cseppet az aromalámpa vízzel töltött részébe, a párologtatóba vagy a diffúzorba.
AROMAFÜRDŐ: alaposan keverjünk el 4-6 csepp olajat 1 evőkanálnyi tejszínben, mézben, vagy a habfürdőben, majd adjuk a fürdővízhez.
BŐRÁPOLÁSRA: oldjunk fel 20-30 csepp olajat 50 ml bázisolajban (pl. mandulaolaj), és masszírozzuk bőrünkbe jó alaposan naponta többször is. Csillapíthatja a menstruációs fájdalmakat, ha az eleggyel finoman átmasszírozzuk hasunkat.
BOROGATÁSKÉNT: csillapíthatja a fejfájást, ha 1 dl langyos vízbe 2-3 csepp illóolajat cseppentünk, majd a keverékbe áztatott zsebkendőt homlokunkra helyezzük.
MIVEL ÉRDEMES KEVERNI?
Bázisolajok (pl. mandulaolaj), rózsa-, levendula-, geránium-, indiaicitromfű-, ilang-ilang– és citrusfélék olajai.