A tasak tartalmát elkeverjük kb. 300 ml hideg vízzel, 10-15 perc állás után, tetszés
szerinti formára alakítjuk (nyomjuk össze! kissé), és nem túl forró (!) olajban megsütjük.
Fogyasztható főételként salátával, vagy főzelékekhez gabonákhoz feltétként, de tehetjük szendvicsekbe is.
Allergén információ:
A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.
A termék zabot , glutént és olajosmagvakat tartalmaz.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- 1620,98 Kj / 387,24 kcal
- Zsír: 10,84 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 1,29 g,
- Szénhidrát: 47,75 g,
- -amelyből cukrok: 4,68 g,
- Fehérje: 27,00 g,
- Só: 4,29 g.
Összetétel:
Zabkorpa , búzasikér, burgonyapehely , lenmag,napraforgómag tökmag,vöröshagymapor,őrölt chili, só ,chia mag.
A chia mag napi ajánlott bevitele maximum 15 g.
Ez a fasírtpor 4 g chia magot tartalmaz.
