Az alfa-liponsav legfontosabb funkciói: szabályozza a vércukorszintet, részt vesz az izmok energiáját adó glikogén előállításában és az izomtömeget biztosító kreatin beépülésében.
Az Alfa-liponsav egy nem esszenciális tápanyag, azaz kis mennyiségben a szervezet is képes előállítani, ez a mennyiség azonban nem elegendő ahhoz, hogy jótékony hatását érezni lehessen.
– szabályozza a vércukorszintet, segíti a glikogén képzését
– növeli a szervezetben az ATP szintjét
– segíti a kreatin beépülését, kreatinkúra alatt növeli az izomsejtek kreatin szintjét
– erős antioxidáns, véd a szabadgyökök káros hatásaival szemben
Az Alfa-liponsav inzulin-utánzó anyag lévén csökkenti a vércukorszintet. Az alfa-zsírsavak segítik az inzulin felvételét is, ezért különösen hatásosak öregkori cukorbetegség esetén.
Sportolók, testépítők esetében fontos, hogy az alfa-zsírsavak növelik az izomsejtek glükóz felvételét, vagyis segítik a glikogén képzést. A glükóz mellett, bizonyos kutatások szerint a kreatin felvételét is növeli az izomsejteknek, így igazán hasznos testépítő kiegészítőnek tűnik.
Az Alfa-liponsav egy nagyon erős antioxidáns, véd a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Bizonyított tény, hogy az ALA akadályozza a vírusok szaporodását, az AIDS kezelésében is hatásosnak bizonyult. Vírusos megbetegedés esetén gyorsítható használatával a felépülés.
