Összetevők: lándzsás útifű, bíbor kasvirág (Echinacea purpurea), csillagánizs.
Elkészítési javaslat: egy teafiltert forrázzunk le kb. 2,5-3 dl vízzel és 15-20 percig hagyjuk állni. Igény szerint mézzel ízesíthető.
Ajánlott adagolás: naponta 2-3 csésze tea elfogyasztása javasolt.
A lándzsás útifű és az echinacea nyugtató hatással vannak a torokra, a garatra és a hangszálakra. A csillagánizs nyugtató hatást gyakorol a torokra, a légutakra, támogatja az immunrendszert.
Figyelmeztetés: Echinacea fogyasztása várandós és szoptató kismamák számára nem javasolt.
