Az ashwagandha (más néven indiai ginzeng vagy álombogyó) egy Indiában és Délkelet-Ázsiában honos gyógynövény, aminek a gyökerét az ősi indiai gyógyászatban, az Ájurvédában több mint 4000 éve nagy becsben tartják. A sok évezredes hagyományos felhasználás után a modern orvostudomány is felfigyelt jótékony tulajdonságaira. Adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy olyan fitonutrienseket tartalmaz, melyek segítik a szervezetet a fizikai vagy mentális stresszhez való alkalmazkodásban.
Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
