Szálas gyógytea keverék
Összetevők: gyöngyajak, macskagyökér, mentalevél, levendulavirág, cickafarkfű, édesköménymag
Használati javaslat:
A csészébe helyezett 3 g teakeveréket (csapott evőkanál) 2,5 dl forrásban lévő vízzel leforrázzuk. A forrázatot lefedjük, és 15 percig állni hagyjuk, majd kihűlést követően tetszés szerint ízesíthetjük. A főzetet fogyasztás előtt leszűrjük.
Figyelmeztetés:
Fogyasztása terhesség alatt, illetve 12 éves kor alatt nem ajánlott. Az ajánlott mennyiséget ne lépje túl.
Leírás:
Az árvacsalánfélék családjába tartozó szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca) virágos hajtása tartalmazza fő hatóanyagát. Ezen anyagok szíverősítő tulajdonságuk mellett a simaizmokra kifejtett görcsoldó hatásuk miatt az emésztőszervrendszer (gyomor, epehólyag) és más, simaizmot tartalmazó szerv (méh) görcseire is kiválóan alkalmazhatóak. Az orvosi macskagyökérről (Valeriana officinalis) is érdemes szót ejteni, habár a legtöbben mint alvásproblémákra alkalmazható gyógynövényt ismerik.
Leginkább az idegi alapú alvászavarokban és emésztőszervrendszert érintő panaszokban nyújthat segítséget. Szorongásoldó és ideig nyugtató hatású. A borsmenta (Menthae piperitae) szintén ismert fájdalomcsillapító, gyulladásgátló és görcsoldó hatásáról. A levendula (Lavandula angustifolia) virága közismert nyugtató-altató hatásáról. Illóolajként vagy forrázat formájában alkalmazva a központi idegrendszerre szorongásoldó, hangulatstabilizáló, nyugtató és fájdalomcsillapító, továbbá, szintén
idegi alapon az emésztőrendszerre is védő hatást fejt ki. Megemlíthetjük a cickafarkfüvet (Achillea millefolium) is, hiszen amellett, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van, kiváló simaizom-görcsoldó. Mivel a tápcsatorna alsóbb részei is simaizomszövetből épülnek fel, ezért használható az epehólyag és az epeutak görcseinek enyhítésére. Említést érdemel az édeskömény(Foeniculum vulgare) is, mely szintén hatékony simaizom-görcsoldó és gyulladáscsökkentő, ezáltal az emésztőrendszerre is jelentős hatással bír. Alkalmazható görcsökre, puffadásra, teltségérzésre, és a gyomorégéses-refluxos panaszokat is csillapítja.
Ezek alapján a gyöngyajkat, macskagyökeret, mentalevelet, levendulavirágot, cickafarkfüvet és édesköménymagot tartalmazó gyógytea-keverékünk hatékony segítséget nyújtható különböző epebántalmakban.
