Szálas gyógytea keverék
Összetevők: narancshéj, kis ezerjófű, kakukkfű
Kiszerelés: 115 g
Használati javaslat:
A csészébe helyezett 3 g teakeveréket (csapott evőkanál) 2,5 dl forrásban lévő vízzel leforrázzuk. A forrázatot lefedjük, és 15 percig állni hagyjuk, majd kihűlést követően tetszés szerint ízesíthetjük. A főzetet fogyasztás előtt leszűrjük.
Figyelmeztetés:
Fogyasztása terhesség alatt, illetve 12 éves kor alatt nem ajánlott. Az ajánlott mennyiséget ne lépje túl.
Leírás:
A különböző citrusfélék héjában, így a narancshéjban (Auranthii dulci pericarp) is megtalálhatóak bizonyos flavonoidok. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő, a zsírok átalakulásának szabályázására is hatással van, továbbá, daganat- és allergiaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezek az anyagok a narancs külső héjában, illetve a narancshúst körülvevő fehéres színű, kesernyés részben találhatóak meg. A kis ezerjófű (Centaurium erythraea) virágos hajtása közismert étvágyfokozó hatásáról. A
keserűanyagok a szájnyálkahártyán található ízérző receptorokat ingerlik, melyek a X. agyideg (vagus ideg) által közvetített reflexen keresztül serkenti az emésztőnedvek termelődését. Ezáltal nemcsupán az étvágyat fokozza, hanem az egész emésztőszervrendszer működését is: a nyál- és gyomornedv termelését, az epesavak elválasztását és a bélperisztaltikát is. Itt érdemes szót ejteni a kakukkfűről is (Thymus serpyllum), melyet számos néven ismerhetünk, például vadcsomborként vagy
balzsamfűként. Megszárított virágos-leveles hajtásai antibakteriális, köhögéscsillapító és görcsoldó hatásaik mellett hatékonyan alkalmazhatóak étvágytalanságra is. A kakukkfű javítja az emésztési panaszokat is, görcsoldó hatása révén pedig menstruációs görcsök (elsődleges diszmenorrea) esetén is hatékonynak bizonyult.
A narancshéjat, kis ezerjófüvet és kakukkfüvet tartalmazó gyógytea-keverékünk ezek alapján segítséget nyújthat a lecsökkent étvágy serkentésében és helyreállításában.
