Szálas gyógytea keverék
Összetevők: borókabogyó, csalánlevél, zsályalevél, kis ezerjófű, tárnicsgyökér, kutyabengekéreg,nyírfalevél, veronikafű
Kiszerelés: 100 g
Használati javaslat:
A csészébe helyezett 3 g teakeveréket (csapott evőkanál) 2,5 dl forrásban lévő vízzel leforrázzuk. A forrázatot lefedjük, és 15 percig állni hagyjuk, majd kihűlést követően tetszés szerint ízesíthetjük. A főzetet fogyasztás előtt leszűrjük.
Figyelmeztetés:
Fogyasztása terhesség alatt, illetve 12 éves kor alatt nem ajánlott. Az ajánlott mennyiséget ne lépje túl.
Leírás:
A boróka (Juniperus communis) bogyóját sokan csupán fűszernövényként vagy a gin alapanyagaként ismerik, azonban gyógynövényként is megállja a helyét. Reumás panaszokra ajánlják leginkább,anyagcsereserkentő, vizelethajtó hatása miatt, továbbá az ízületi gyulladásokra is jótékonyan hathat. A csalán (Urtica dioica) ún. vértisztító és vizelethajtó hatása révén távolít el a szervezetből bizonyos felhalmozódásra hajlamos anyagokat, gyulladáscsökkentő tulajdonsága is van, ezáltal szintén hatásos
lehet ízületi betegségekben. A csalánfélékkel rokonságban álló orvosi zsálya (Salvia officinalis) is megemlítendő a sorban, szintén ismert gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatásáról. A kis ezerjófű (Centaurium erythraea) virágos hajtása közismert étvágyfokozó hatásáról, azonban a fentebb (és ezután) említett gyógynövényekkel együttesen az ízületi problémák enyhítésében is használható. A tárnics, vagy más néven encián (Gentiana) is hasonló hatásokkal bír egyes források szerint, míg a kutyabenge kérge (bengekéreg) (Frangula alnus) – melyet több hónapon át szárítanak – is tartalmaz
olyan anyagokat, melyek hasznosíthatóak a reumás panaszok mérséklésében. A közönséges nyír (Betula pendula) kiváló vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A „minden bajra jó orvosságként” emlegetett orvosi veronikafű (Veronica officinalis) valóban számos egészségügyi problémában jelenthet segítséget, de leginkább a vizelethajtó és vértisztító teák alapanyagaként szokták felhasználni.
A borókabogyót, csalánlevelet, kis ezerjófüvet, tárnicsot, kutyabengekérget, nyírfalevelet és veronikafüvet tartalmazó gyógytea-keverékünk ezek alapján enyhülést nyújthat az ízületi panaszokban.
