Javallat Puddingo Fahéjas keksz ízű 300g

Összetevők: útifű maghéj, kakaóbab, tökmag, napraforgómag, lenmag, csipkebogyómag és terméshús, erdei mályva levél, zöld búzafű, bodzavirág, vörösszőlőmag, máriatövismag, verbéna, hibiszkuszvirág-csészelevél, csalánlevél. 

 

Elkészítés:

Gyorspuding készítése: keverjen el egy bögrében két mérőkanál (24 g) pudingport 1 dl hideg vízben, tejben vagy tejpótló italban (kb. 20-30 mp). A kész puding vízzel 3 perc, tejjel vagy tejpótló itallal készítve 5 perc múlva fogyasztható.
Tipp: Ha a lágyabb pudingokat kedveli, akkor használjon 1,5 dl folyadékot az elkészítéshez!

Shake készítése: tegyen két mérőkanál (24 g) pudingport egy shakerbe, majd öntsön rá 2 dl hideg tejet vagy tejpótló italt. Alapos összerázás után azonnal fogyasztható az elkészült sűrű és finom ital. Ha elkészítés után nem fogyasztja el rögtön, a shake az állás során besűrűsödik, sodó, illetve puding állagúvá válik. 

Az elkészített pudingot vagy shaket hűtőben kell tárolni és két napon belül el kell fogyasztani!