- A gyomorban a megemelkedett savszinttől károsodik a nyálkahártya, a hámréteg folytonossága megszakad. Vérző, baktériumokkal fertőzött, nehezen gyógyuló seb, azaz fekély alakulhat ki. Az erdei mályva nyálkaanyagai és flavonoidjai védőréteget képeznek a gyomor-nyálkahártyán, csökkentik a gyulladást, gátolják a fekélyesedést okozó baktériumok fejlődését, segítik a seb gyógyulását. Az erdei mályva levelének emésztőrendszeri fekély ellenes hatását kísérletileg is igazolták. A mályvalevél gátolta a gyulladásokat és jobban védte a bélnyálkahártyát az irritációtól, mint az összehasonlításul alkalmazott gyógyszerhatóanyag. (Sleiman és mtsa.)
- A túlzott gyomorsavtermelés mellett a Helicobacter pylori baktérium okozta fertőzés a gyomorhurut és gyomorfekély egyik kiváltó oka. A baktérium emberről emberre terjed, hazánkban minden második felnőtt szervezetében kimutatható. A H. pylori a gyomor-nyálkahártya felszínén telepszik meg és minden hatodik fertőzött esetén gyomorfekélyt vált ki. A H. pylori mellett a gyomorfekély kialakulásához egyéb okok, így életmódi és veleszületett tényezők is hozzájárulnak. A nyombélfekélyesek 90-95 százaléka, míg a gyomorfekélyesek 70-90 százalékánál mutatható ki a H. pylori jelenléte. A baktérium kiirtása töredékére csökkenti a fekélybetegség kialakulását vagy kiújulását. Az erdei mályva levele kísérletesen gátolta a H. pylori baktérium fejlődését. (Cogo és mtsai)
- A krónikus székrekedés gyakran előforduló emésztőrendszeri probléma, a felnőttek 20, így a gyerekek 30 százalékát érinti. Egyes gyógynövényekkel úgy érhető el székletlazító hatás, hogy gátolják a víz és a nátrium visszaszívását a vastagbélből, így a széklet hígabb lesz és könnyebben ürül. Ilyen például a szenna és a kutyabenge. Bár ezek a gyógynövények nagyon hatásosan teszik a dolgukat, hosszú távon nem alkalmazhatók, mert használatukhoz egy-két hét alatt hozzászokik a szervezet. Az erdei mályva nem irritálja a bélfalat, hanem nyálkanyagaival megköti a széklet víztartalmát, ezzel lágyítja azt, emellett a bélnyálkahártya felszínét is síkosítja, így a széklet könnyebben tud távozni a szervezetből. Bár enyhébb hatású, mint a szenna és a kutyabenge, nagy előnye, hogy nem szokik hozzá a szervezet, így korlátlan ideig alkalmazható. (Elsagh és mtsai.)
- Az erdei mályva székrekedést megelőző hatását placebokontrollos klinikai kutatásban is megerősítették. A 203 részvevővel végzett vizsgálatban olyan 18 és 65 év közötti személyek vettek részt, akiknél korábban funkcionális székrekedést állapítottak meg. A kutatás négy hétig tartott, de már ez első héten másfélszeresére nőtt a székletürítések száma a mályvalevelet fogyasztóknál, a negyedik hét végére pedig további javulást mértek. A nehezen üríthető kemény széklet előfordulása a kísérlet végén felére csökkent, ahogy az erőltetett székletürítés is. A résztvevők 81 százaléka javulásról számolt be a széklet keménységével kapcsolatban. 76 százalékuk ítélte meg úgy, hogy a mályvalevél hatására kevésbé kellett erőlködniük a székletürítés közben.(Elsagh és mtsai.)
- Az emésztőrendszer megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen az egészséges bélflóra. A bélbaktériumok képesek feldolgozni olyan tápanyagokat, melyeket az emésztőrendszerünk nem tud lebontani. Ezek az anyagok tápanyagként szolgálnak a hasznos bélbaktériumainknak. A mályvafélék egyes hatóanyagai is az ilyen prebiotikumok közé tartoznak. (Bone kutatása).
FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK
- Az erdei mályva levelének fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- Nagyobb mennyiségben fogyasztva csökkentheti a vércukorszintet.
- Gyógyszerek szedése előtt vagy után egy órával fogyassza, mivel csökkentheti azok felszívódását.
- Gyermekek elől elzárva tartandó!
