Az N-acetil-L-cisztein (NAC) a cisztein aminosav stabil formája.
Magas kéntartalmának köszönhetően segít közömbösíteni az anyagcsere folyamat káros melléktermékeit, a szabad gyököket, vagyis antioxidánsként védi és egészséges állapotban tartja a sejteket.
A szervezet L-ciszteinből és más aminosavakból glutationt állít elő, mely anyag egy rendkívül hatékony antioxidáns.
A glutation koncentrációt az orvostudomány az öregedés egyik jelzőszámának tekinti. Ahogy öregszünk, azzal párhuzamosan csökken a szervezet glutationtartalma. Aki fiatal szeretne maradni, annak gondoskodnia kell a glutationszint növeléséről, például megfelelő mennyiségű cisztein bevitelével.
A sportolók számára az egyik legfontosabb antioxidáns anyag. Az edzés okozta sérülések elleni hatásain felül, segíti a kötőszövet képződését, küzd a vírusos fertőzések ellen és jótékony hatással van az ízületekre.
Az NAC képes feloldani a nyákot, különösen a tüdőben és a légutakban: felszakítja, illetve fellazítja az alsó légutakban termelődő, köhögéssel ürülő váladékot. Ezt a hatását a nyákban lévő fehérjék közötti kötések bontásával éri el. Ezért az NAC visszaszorítja a légúti betegségek tüneteit: többek közt elősegíti a krónikus hörghurut, a COPD, az asztma-allergia és az orrmelléküreg dugulás enyhülését is. Az NAC szedése a téli hónapokban segíthet megelőzni és hatékonyabban kezelni az influenza-szerű tüneteket.
- antioxidánsként erősíti az immunrendszert
- a ciszteinből képződő glutation óvja az izmokat a károsodástól
- jó hatással van az ízületek tokjára és az ízületek körüli szövetekre
- segít a bőr regenerálódásában, az új bőr képződésében
