A mate tea mint koffein-tartalmú teadrog, élénkítő hatású, serkenti a központi
idegrendszer működését és a vizelet-kiválasztást. A mate tea előnye, hogy kevésbé
terheli meg a májat, mivel kevesebb cserző hatású polifenolt tartalmaz.
Elkészítési javaslat
1 lapos teáskanál (1,5g) drogot 3 dl vízben, lefedve 5 percig főzünk, 5 percig állni hagyjuk, még langyosan leszűrjük. Alkalomszerűen, frissen készítve, lassan kortyolva igyuk. Napi adag: 3-5 g
Összetevők
Mate folium
