A Nature Cookta Szezámmagliszt nagy mennyiségű folyadékot és zsiradékot képes felvenni, ezért az ételek sűrítésére is felhasználható. Készíthetünk belőle kenyereket, péksüteményeket, muffinokat, lepényeket, vajas-gyümölcsös kásákat, de akár húsokat és zöldségeket is panírozhatunk vele.Ha süteményeket sütünk szezámmaglisztből, adjunk a receptben szereplő tojásmennyiséghez még egyet, hogy ne morzsálódjon túlzottan! Kiváló lehetőség mártások és szószok sűrítéséhez, alkalmazásával finomabb ízt kölcsönözhetünk ételeinknek.
A szezámmagliszt fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
