Összesen:
0 Ft
Részletek
Adatok
Részletek
Összetevők:
100% kreatin-monohidrát.
Felhasználás, adagolás:
Fogyassz 1 adag (5 g) kreatin-monohidrát port 200 ml vízben elkeverve 15 perccel az edzés megkezdése előtt vagy pihenőnapokon az első étkezésed kíséretében.
A csomagban található adagolókanál csak a kimérés segítésére szolgál, a pontos adagoláshoz minden esetben használj digitális gramm mérleget!
A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.
Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható.
Feltöltéssel:
5-10 napig, a testsúlyod harmadának megfelelő mennyiségű kreatint fogyassz, arányosan szétosztva napközben. Edzés napokon edzés előtt és után is időzíts 1-1 adagot, pihenőnapokon pedig lehetőleg étkezések előtt kb 10-20 perccel, szénhidráttal.
A 11. naptól felezd meg az adagot és körülbelül 40-60 napig folyamatosan fogyaszd minden nap a terméket és utána legalább 2 hónap pihenő javasolt.
Feltöltés nélkül:
Edzés előtt és edzés után fogyassz 5-5 g Creatine Monohydratot.
Figyelmeztetések:
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
Kisgyermekek elől elzárva tárolandó!
A termék olyan felnőtteknek készült, akik intenzív fizikai aktivitást gyakorolnak.
Az izomzatban való vízvisszatartásnak köszönhetően használata súlygyarapodáshoz vezethet.
Gyermekeknek és serdülőknek nem ajánlott a használata.
Tárolási feltételek:
Zárt állapotban, 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó.
Felbontás után ne tárold 6 hónapnál tovább a terméket.
Adatok
Polc
27gD
Raktárkészlet
2 db
Cikkszám
D80769
Tömeg
550 g/db
