A B-12 vitamin vízben oldódik, naponta pótolni kell élelmiszer vagy táplálékkiegészítő formájában. Növelni kell az adagot azoknak, akik fehérjében dús táplálékot fogyasztanak és azoknak, akik fogamzásgátló tablettát szednek. A B-12 vitamin a hatását akkor fejti ki a legjobban, ha C-vitaminnal, tiaminnal, riboflavinnal, valamint magnéziummal együtt szedjük.
Létfontosságú folyamatokban vesz részt:
- alapvető szerepet játszik a sejtszintű anyagcserében, különösen a DNS és RNS szintézisében
- elengedhetetlen a sejtek megújulásához, kiváltképp a vörösvérsejtek képződéséhez létfontosságú.
- Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
- Hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez.
- Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- Hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez.
- Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
- Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
- Szerepet játszik a sejtosztódásban.
OÉTI bejegyzési szám: 10107/2012
Napi ajánlott mennyiség: 1 kapszula
Összetevők.: Tömegnövelő szer - rizsliszt, zselatin, csomósodásgátló magnézuim-stearát, cianokobalamin
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.
