A kreatin egy természetben előforduló aminosav, melyet a test természetesen is előállít.
Az emberi szervezetben legnagyobb része a vázizomzatban (innen szabadul fel fizikai aktivitás során), kisebb része az agyban és a szívben tárolódik.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
Ez a kedvező hatás 3g kreatin napi bevitelével érhető el.
A mikronizált kreatinszemcsék jóval kisebbek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék ezért könnyebben oldódik, gyorsabban emészthető, hamarabb hasznosul és kevésbé terheli a gyomrot.
Napi ajánlott mennyiség: 3,4 g – 1 teáskanál por, tetszés szerinti folyadékban elkeverve.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet. A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
