Vitaking Creatin 100% Pure Powder 250g
A kreatin egy természetes aminosav, amit szervezetünk is termel. Ez a készítmény 250 g mikronizált Kreatin-monohidrátot tartalmaz. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
A Vitaking Creatine por 250g mikronizált kreatin-monohidrátot tartalmaz, mely egy olyan természetben is előforduló aminosav, amit szervezetünk természetes módon is előállít. A mikronizált kreatinszemcsék sokkal kisebb méretűek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék, ezáltal a készítmény könnyebben oldódik fel, gyorsabban emészthető meg, hamarabb hasznosul, valamint kevésbé megterhelő a gyomor számára.
A kreatin támogatja az izomépítést, valamint fokozza a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ez a kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.
Kreatin
A kreatin egy olyan természetes aminosav, ami argininből, glicinből és metioninból épül fel. Legfontosabb feladata, hogy pótolja izmok működése közben elhasznált ATP- t(adenozin-5′-trifoszfát), ami felel a sejten belüli energiaátvitelért. Az emberi szervezet is termeli, a vese, a máj és a hasnyálmirigy is előállít bizonyos mennyiséget. A kreatin legnagyobb része a vázizomzatban raktározódik.
A kreatin-monohidrát a leghatékonyabb kreatintípus. A kreatin azért rendkívül népszerű a sportolók körében, mivel újabb energiával képes ellátni a kimerülő izmokat, aminek köszönhetően fokozza a sorozatban végrehajtott maximális izom-összehúzódások során a teljesítményt.
A kreatin fogyasztásával növelhető az izomzat tömege és teljesítménye. Edzés közben fokozza az izom teljesítményét, míg pihenés alatt segít visszaállítani az elhasznált ATP-mennyiséget, ezáltal hozzájárul az izmok regenerálódásához.
A kreatin fogyasztása kifejezetten ajánlott sportolóknak és nehéz fizikai munkát végzőknek. Azok profitálnak belőle a legtöbbet, akik rövid ideig terhelik meg az izmaikat, így például az erőedzéseket végzők, a testépítők, a labdajátékosok vagy a sprintelők.
A kreatin használata jelentős izomhipertrófiát, illetve keresztmetszet-növekedést okoz edzés közben, ezért kedvelik az állóképességi sportolók is. A kreatin látványos eredményeket érhet el már rövid időn belül.
A kreatin számos további kedvező hatással is rendelkezik, jótékony hatású lehet többek között a koncentrálóképességre, a szellemi képességekre és a reakcióidőre is. Szabályozni tudja a vércukorszintet, növeli az inzulinérzékenységet, védelmet biztosíthat a szív- és érrendszer számára, a sejtek védelmével pedig hozzájárulhat az öregedési folyamatok lassításához is.
A kreatin szerepet játszhat a betegségek, műtétek utáni regenerálódásban, illetve igazoltan képes lassítani a kor előrehaladtával az izomzat lebomlását. Továbbá hozzájárulhat a májfoltok megelőzéséhez, csökkentéséhez, eltüntetéséhez is.
Mikor, kiknek ajánlott a Vitaking Creatine por fogyasztása?
- A fizikai teljesítmény fokozásához rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során
- Az izomnövekedés támogatásához
- Sportolók és testépítők számára
- Nehéz fizikai munkát végzők számára
